Fitness

​Trainer

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長内 久美/Kumi Osanai

トレーニングを始めたきっかけは、メリハリのある身体に憧れて近所のスポーツクラブに入会したことです。

学生時代は文化部で運動が嫌いでしたが、やればやった分しっかり変化を実感できるウエイトトレーニングにすっかりのめり込んでしまいました。

2020年には妊娠・出産を経験し、産後は9ヶ月で約20kgのダイエットに成功しました。

​これまで培ってきた知識や経験をもとに、お客様一人ひとりの目標や目的に合わせた効率の良いトレーニング方法をお伝えしていきたいと思います。

特にお尻のトレーニングが得意なのでヒップアップしたい方はお任せください!

◾︎趣味

ピアノ・映画鑑賞

◾︎戦歴

2018 NPCJ Beef Sasaki classic 優勝

    ・​IFBB Professional League Pro Qualifier 世界大会3位入賞